पार्टनर के Controlling Behavior के साथ कैसे डील करें महिलाएं
हमारे समाज में बहुत सारे महिलाएं पार्टनर के कंट्रोलिंग बिहेवियर का शिकार होती है लेकिन इसके बारे में बात नहीं करती हैं। आईए जानते हैं कि कैसे वह इससे डील कर सकती हैं-
हमारे समाज में बहुत सारे महिलाएं पार्टनर के कंट्रोलिंग बिहेवियर का शिकार होती है लेकिन इसके बारे में बात नहीं करती हैं। आईए जानते हैं कि कैसे वह इससे डील कर सकती हैं-
आपको अपने पार्टनर के कंट्रोलर बिहेवियर को पहचानने की जरूरत है जैसे आपको कहीं जाने ना देना आपकी हर सवाल उठाना या फिर हर बात पर रुको करना।
पार्टनर के कंट्रोलिंग बिहेवियर के बारे में उनके साथ आराम से शांत माहौल में बात कर सकते हैं कि कैसे उनका यह व्यवहार आपको प्रभावित कर रहा है।
आपको उनके साथ बाउंड्री के बारे में बातचीत करने की बहुत ज्यादा जरूरत है। आप उन्हें स्पष्ट तरीके से बताएं कि यह आप दोनों के बीच लिमिट है।
बहुत सारी महिलाएं पार्टनर के कंट्रोलिंग बिहेवियर के लिए खुद को दोष देने लग जाती हैं लेकिन यह आपकी गलती नहीं है आप इसके लिए खुद को दोषी मत माने।
आप किसी के व्यवहार को बिल्कुल भी बदल नहीं सकते हैं। इससे आप सिर्फ अपनी टाइम और एनर्जी बर्बाद कर रहे हैं।
आपको ऐसी स्थिति में दूसरों से मदद मांगने में बिल्कुल भी सोचना नहीं चाहिए क्योंकि यह सब आपके लिए बहुत स्ट्रेसफुल हो सकता है।
अगर पार्टनर लगातार अपना बिहेवियर ऐसा ही रख रहा है और खुद में कुछ भी बदलाव नहीं रहा है तो आपको ऐसे टॉक्सिक और अबूसिव रिश्ते में रहने का कोई भी फायदा नहीं है। (Image Credit: Freepik)
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