Relationship Tips: Breadcrumbing के साथ कैसे डील करें?

आजकल के जमाने में रिश्ते खोखले होते जा रहे हैं। इससे ही जुड़ी एक टर्म ब्रेडक्रंबिंग है जिसमें व्यक्ति रिलेशनशिप में शामिल भी होते हैं लेकिन वो कमिटमेंट नहीं करना चाहते हैं ना ही वो अपने पार्टनर को वैल्यू करते हैं। (Image Credit: Shutterstock)

उन्हें बताए

अगर आप भी ऐसे ही रिश्ते में है तो आपको उन्हें बताना चाहिए कि जैसा व्यवहार वह आपके साथ कर रहे हैं, इससे आपको फर्क पड़ता है और आप दुखी भी होते हैं। (Image Credit: freepik)

खुद के बारे में बात करें

ऐसे रिश्ते में आप अपनी तरफ से क्लियर रहिए और उन्हें बताएं कि आप उनसे रिलेशनशिप में क्या चाहते हैं।(Image Credit: freepik)

उनसे अलग हो जाए

ब्रेडक्रंबिंग रिलेशन आपके लिए काफी ज्यादा एग्जास्टिंग हो सकता है. ऐसे रिलेशन से अगर आप पीछा छुड़ा लेते हैं तो आप खुद के इमोशंस को रेगुलेट कर सकते हैं। (Image Credit: freepik)

खुद से सच बोलना

आपको खुद के साथ सही रहना पड़ेगा जैसे आप खुद को मत दोष दीजिए या झूठ बोले कि आगे जाकर चीजें ठीक हो जाएंगी या मुझे इंतजार करना पड़ेगा। (Image Credit: freepik)

बाउंड्री सेट करें

आपको उनके साथ एक बाउंड्री सेट करनी होगी और उसके लिए अड़े भी रहना होगा। इससे चीजें आपके लिए आसान हो सकती हैं। (Image Credit: freepik)

खुद की वर्थ को पहचाने

आप अपने में कमियां निकालने की बजाय, खुद की वैल्यू करें और अपनी वर्थ को पहचाने। अगर वह आपके साथ अच्छा व्यवहार नहीं कर रहे हैं तो इसमें आपकी कोई गलती नहीं है। (Image Credit: freepik)

बात करें

अगर आपको चीजें समझ नहीं आ रही है कि आपके साथ क्या हो रहा है तो आप किसी दूसरे व्यक्ति से भी बात कर सकते हैं ,इससे आपको भी चीज समझने में आसानी हो सकती है। (Image Credit: freepik)