इन तरीकों से बनाएं हेल्दी इंटरपर्सनल रिलेशनशिप्स

इंटरपर्सनल रिलेशनशिप्स ऐसे इमोशनल बॉन्ड होते हैं जो कि आप अपने आसपास के लोगों के साथ बनाते हैं। भले ही वह आपके क्लोज फ्रेंड्स हों, फैमिली हो या कोई रोमांटिक पार्टनर हो। जानिए ये तरीके जिससे आप अपने इंटरपर्सनल रिलेशनशिप को अच्छा बना सकते हैं (Image Credit - Pinterest)

1. सुनना सीखें

आप किसी भी रिश्ते में हों, कोशिश करें कि सामने वाले इंसान को अच्छी तरीके से सुने। यह उनके प्रति आपकी रिस्पेक्ट, केयर और फीलिंग को दर्शाता है। (Image Credit - Pinterest)

2. कम्युनिकेट करें

एक अच्छे और हेल्दी रिलेशनशिप के लिए कम्युनिकेशन बहुत जरूरी होता है। ऐसे में आप जिससे भी अच्छे रिश्ते बनाए रखना चाहते हैं उनसे नियमित रूप से कम्युनिकेट करें। (Image Credit - HerZindagi)

3. सम्मान करें

हमेशा यह याद रखें कि किसी भी रिश्ते में सामने वाले इंसान का सम्मान करें और उनके पर्सपेक्टिव को समझने की कोशिश करें। (Image Credit - Pinterest)

4. बाउंड्री सेट करें

कोई भी दोस्त, फैमिली मेंबर या कलीग आपका बहुत ज्यादा समय या इमोशंस नहीं लेना चाहिए। इससे मेंटल एग्जॉशन हो सकता है। इसीलिए बाउंड्रीज भी मेंटेन रखें। (Image Credit - Unsplash)

5. इंपैथी रखें

जितना हो सके सामने वाले इंसान के साथ सहानुभूति भी मेंटेन रखें। यह आपको दूसरे इंसान से अच्छे तरीके से कनेक्ट करने में मदद करेगा और ट्रस्ट बिल्ड करेगा।(Image Credit - Mile High Psychiatry)