रिलेशनशिप एब्यूज में ये चीजें शामिल

रिलेशनशिप एब्यूज किसी भी तरीके से जायज नहीं है। इसमें एक पार्टनर दूसरे पार्टनर के ऊपर अपना कंट्रोल दिखाता है। इसमें पार्टनर को आपकी भावनाओं की कोई कदर नहीं होती। ऐसा रिलेशनशिप टॉक्सिक होता है जिसमें सिर्फ एक पार्टनर की ही चलती है। आईए जानते हैं क्या अबूसिव रिलेशनशिप मैं सिर्फ वायलेंस शामिल है?(Image Credit: Pinterest)

रिलेशनशिप में सिर्फ शारीरिक हिंसा नहीं

अबूसिव रिलेशनशिप में सिर्फ शारीरिक हिंसा शामिल नहीं होती। इसमें किसी भी तरीके की हिंसा शामिल हो सकती है चाहे बोलकर, यौन और भावनात्मक। इनमें से आप अगर किसी भी एक हिंसा का शिकार है आपको तुरंत उस रिश्ते को छोड़ देना चाहिए क्योंकि यह आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत पर प्रभाव डाल रहा है।(Image Credit: Pinterest)

Physical Abuse

फिजिकल या शारीरिक एब्यूज में पार्टनर आपके साथ मारपीट करता है। आपको पता नहीं होता कि आप क्या बात करेंगे और सामने से आपको मार पड़ जाएगी। इसमें एक पार्टनर दूसरे पार्टनर से डरता है। इसमें थप्पड़, धक्का, चीजे फेंकना और जबरदस्ती करना या किसी हथियार से मारना आदि शामिल है। (Image Credit: Pinterest)

Emotional Abuse

भावनात्मक या फिर इमोशनल एब्यूज में पार्टनर आपके साथ मारपीट नहीं करता लेकिन आपके ऊपर कंट्रोल रखता है। आपके ऊपर बात-बात पर शक किया जाता है। चार लोगों के सामने आपका मज़ाक बनाया जाता है। पार्टनर खुद को आपका बॉडीगार्ड समझता है। इसके साथ ही आपकी बॉडी शमिंग भी की जाती है।(Image Credit: Pinterest)

Sexual Abuse

रिलेशनशिप मे सेक्सुअल एब्यूज भी होता है जब पार्टनर आपकी कंसेंट के बिना आपके साथ इंटिमेट रिलेशन बनाता है। इसमें आपके साथ जबरदस्ती भी किए जाने के चांसेस शामिल होते हैं। इसमें आपकी परमिशन या फिर म्युचुअल अंडरस्टैंडिंग जैसी कोई चीज नहीं होती और आपको इन चीजों को सहने की जरूरत नहीं है। (Image Credit: Pinterest)

Affect on Mental Health

एक बात को समझने की यहां पर बहुत ज्यादा जरूरत है कि रिलेशनशिप एब्यूज में सिर्फ हिंसा ही नहीं शामिल होती। इसका मानसिक सेहत पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। आपका आत्मविश्वास बिल्कुल निचले स्तर पर आ जाता है। ऐसी स्थिति में शुरुआत में ही निकलने की कोशिश करें क्योंकि जितना ज्यादा सहन करेंगे उतना ही आपको तकलीफ होगी।(Image Credit: Pinterest)