रिश्ते में Insecurity से निपटने के उपाय
रिश्ते में इनसिक्योरिटी का होना उसे कमजोर कर सकता है। इसलिए इसके साथ निपटना बहुत जरूरी है। चलिए नसिक्योरिटी से निपटने के तरीके जानते हैं-
रिश्ते में इनसिक्योरिटी का होना उसे कमजोर कर सकता है। इसलिए इसके साथ निपटना बहुत जरूरी है। चलिए नसिक्योरिटी से निपटने के तरीके जानते हैं-
सबसे पहले आपको इनसिक्योरिटी के सोर्स का पता होना चाहिए कि किस चीज के कारण आपके रिश्ते में इनसिक्योरिटी पैदा हो रही है।
इनसिक्योर होने पर आपको अपने पार्टनर के साथ खुलकर बातचीत करनी चाहिए और अपनी चिंताओं को उन्हें जरूर बताना चाहिए।
सेल्फ लव बहुत जरूरी है। इससे भी आपकी इनसिक्योरिटी कम हो जाती है क्योंकि आपका आत्मविश्वास बढ़ जाता है और आप अपने आप पर यकीन करते हैं।
रिश्ते में बाउंड्रीज सेट करना बहुत जरूरी है। जब हम पार्टनर की जिंदगी में हद से ज्यादा दखलअंदाजी करने लग जाते हैं तब भी इनसिक्योरिटी पैदा हो जाती है।
रिश्ते में गलतफहमी को पैदा मत होने दे। आपको हमेशा पार्टनर के साथ खुलकर बातचीत करनी चाहिए और खुद कोई सिनेरियो नहीं बनाना चाहिए।
पार्टनर के साथ समय व्यतीत करना शुरू करें और उनकी बातों को ध्यान से सुनना शुरू करें। इससे भी आपको बहुत सारी बातों के जवाब मिल जाएंगे।
रिश्ते में इनसिक्योर होने पर आप प्रोफेशनल मदद भी ले सकते हैं क्योंकि कई बार हम खुद से चीजें हैंडल नहीं कर पाते हैं।
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