पार्टनर आपके साथ बात करते हुए यहीं चाहता है कि आप उन्हें ध्यान से सुनें लेकिन कोई सुझाव मत दे और जज मत करें। इसे ही वैलिडेशन कहा जाता है, जब आप उन्हें सुनते और समझते हैं। आईए जानते कुछ वैलिडेशन की टिप्स जानते हैं-(Image Credit: Freepik)
ध्यान से सुनना बहुत जरूरी है। आप सिर्फ फॉर्मेलिटी के लिए वहां पर मत बैठे बल्कि उनकी बातों को समझने की कोशिश करें।(Image Credit: Freepik)
जब पार्टनर आपके साथ बात कर रहा है तब आप बीच में मत बोलना शुरू करें। सबसे पहले उनकी बात को पूरी तरह से सुने और जब आपको लगे कि उन्होंने अपनी बात पूरी कह दिया तब आप कुछ कहे।(Image Credit: Freepik)
पार्टनर को वैलिडेट करने के लिए उनका हाथ पकड़ सकते हैं या फिर उन्हें गले भी लगा सकते हैं। इससे भी उन्हें काफी मदद मिलेगी।(Image Credit: Freepik)
पार्टनर जब आपको कुछ बता रहा है तब आप अपने मन में उनकी जगह खुद को सोच कर रखें। इससे आपको उनके दृष्टिकोण से चीजों को समझने में मदद मिलेगी।(Image Credit: Freepik)
पार्टनर के साथ बात करते हुए आप उत्सुकता जरूर दिखाएं जैसे आप उनसे सवाल पूछ सकते हैं। इससे उन्हें लगेगा कि आप उन्हें अच्छी तरीके से सुन रहे हैं।(Image Credit: Freepik)
कई बार पार्टनर को किसी सुझाव की जरूरत नहीं बल्कि सिर्फ सुने जाने की जरूरत होती है। इसलिए आप बस उनकी बातों को सुने और और उनके साथ सहमति दिखाएं।(Image Credit: Freepik)
किसी भी रिलेशनशिप में खुली बातचीत के लिए जजमेंट का बाहर होना बहुत जरूरी है। इससे पार्टनर आपको खुलकर अपनी बातें शेयर करता है और आप पार्टनर हो कभी भी जज मत करें।(Image Credit: Freepik)
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