जानिए Cuddling को रिश्ते में शामिल करना क्यों जरुरी
Cuddling एक बहुत ही पॉवरफुल टूल है जिससे आप पार्टनर के नजदीक जा सकते हैं। चलिए जानते हैं कि रिलेशनशिप में Cuddling को क्यों शामिल करना चाहिए?
Cuddling एक बहुत ही पॉवरफुल टूल है जिससे आप पार्टनर के नजदीक जा सकते हैं। चलिए जानते हैं कि रिलेशनशिप में Cuddling को क्यों शामिल करना चाहिए?
इससे आपका पार्टनर के साथ इमोशनल बॉन्ड बनता है क्योंकि आप उनके करीब जाते हैं।
कडलिंग के कारण आपके रिश्ते में Vulnerability आ सकती है जिससे आपके बीच में कोई झिझक नहीं रहेगी और आप कंफर्टेबल माहौल पैदा कर सकते हैं।
कडलिंग से सेक्सुअल रिलेशन भी अच्छे हो सकते हैं क्योंकि इससे रिश्ते में Intimacy पैदा होती है।
जब आप अपने पार्टनर के साथ Cuddle करते हैं तो इससे कॉर्टिसोल का लेवल कम हो जाता है जिससे आपको स्ट्रेस और एंग्जायटी को मैनेज करने में मदद मिलती है।
पार्टनर के साथ Cuddle करने से आपका मूड बेहतर होता है क्योंकि आपके हैप्पी हारमोंस रिलीज होते हैं।
Cuddle करने से आपकी नींद बेहतर हो जाती है क्योंकि आपको सुरक्षित महसूस होता है जिससे आपकी बॉडी relax हो जाती है।
बहुत बार हम इंसानी टच महसूस करना चाहते हैं लेकिन कर नहीं पाते। Cuddle करने से आप अपने पार्टनर की कंपनी को ज्यादा इंजॉय कर सकते हैं।
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