माँ को ब्रेस्टफीडिंग से क्या होते हैं फायदे और क्यों हैं जरुरी?

ब्रैस्टफीडिंग एक बहुत ही अलग अहसास है जिसके महिलाओं को बहुत फायदे भी हैं। WHO के अनुसार, 6 महीने से कम उम्र के आधे से भी कम शिशुओं को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाना चाहिए। यह सुरक्षित, स्वच्छ है और इसमें एंटीबॉडीज़ हैं जो बचपन की कई सामान्य बीमारियों से बचाने में मदद करती हैं। (Image Credit: Today's Parent)

मां और बच्चे दोनों को हैं कई फायदे

Centre For Disease Control & Prevention के अनुसार इसके महिलाओं और बच्चों दोनों को फायदे हैं। शिशु और माँ दोनों ही इससे बिमारियों से बचे रहते हैं। (Image Credit: First Cry Parenting)

Help In weight loss

ब्रैस्टफीडिंग महिलाओं में वजन कम करने में मदद करता हैं। इससे महिलाओं की दिन में बहुत साडी कैलोरीज़ बर्न हो जाती हैं। कई बार महिलाओं को प्रेगनेंसी में जो वजन बढ़ जाता है उसे कम कर देता हैं। (Image Credit: Healthline)

Bond

ब्रेस्टफीडिंग से माँ और बच्चें में एक बांड पैदा होता है इससे दोनों एक दूसरे को करीब आते है और माँ बच्चे को अच्छी तरह समझ पाती हैं। (Image Credit: Unicef)

Reduce Depression & Anxiety

इसके महिलाओं में डिप्रेशन और एंग्जायटी जैसी समस्याएं भी कम हो जाती है क्यूंकि महिलाओं में हॉर्मोन बैलेंस पैदा होता हैं। इससे उनके अंदर शांति और प्यार आता है। (Image Credit: Unicef)

Reduce Risk Of Breast Cancer

ब्रेस्टफीडिंग करने से महिलाओं में ब्रैस्ट कैंसर का खतरा कम होता हैं- National Library Of Medicine अनुसार फीडिंग के हर 12 महीने में स्तन कैंसर का खतरा 4.3% कम हो जाता है।(Image Credit: Youth Ki Awaaz)