बच्चों में चिड़चिड़ाहट को कैसे कम करें?
कई बार बच्चों का स्वभाव बहुत चिड़चिड़ा हो जाता है। इसके बहुत सारे कारण हो सकते हैं। आइये जानते हैं कि कैसे माता-पिता बच्चें की चिढ़चिढ़ाहट के साथ निपट सकते हैं-
कई बार बच्चों का स्वभाव बहुत चिड़चिड़ा हो जाता है। इसके बहुत सारे कारण हो सकते हैं। आइये जानते हैं कि कैसे माता-पिता बच्चें की चिढ़चिढ़ाहट के साथ निपट सकते हैं-
ऐसी स्थिति में शांति से काम लेना बेहतर होगा। आप बच्चों के साथ प्यार से पेश आएं और उनकी समस्या को जानने की कोशिश करें।
अगर आपको बच्चा ज्यादा ही चिड़चिड़ा लग रहा है तो आप उसे ज्यादा समय देना शुरू करें। इससे बच्चा आपके साथ कंफर्टेबल होगा और अपनी प्रॉब्लम्स बताने में झिझक नहीं महसूस करेंगा।
बच्चों को ज्यादा डांटे मत क्योंकि कई बार बच्चे किसी मानसिक या फिर शारीरिक समस्या से जुझ रहे होते हैं जिस कारण उनका स्वभाव ऐसा हो जाता है।
बच्चों की फीलिंग को वैलिडेट करना जरूरी है। ऐसे बच्चों को इस बात की समझ आती है कि आप उनका हर स्थिति में साथ देंगे और वह आपके साथ हर बात शेयर करेगा।
ऐसे समय पर आप बच्चे को इमोशनल इंटेलिजेंस का पाठ पढ़ाना शुरू कर सकते हैं। इससे बच्चों को अपने इमोशंस की पहचान करने और उन्हें जानने में मदद मिलेगी।
बच्चों को सेल्फ केयर सिखाना बहुत जरूरी है जैसे अच्छे से आराम करना, सही खाना-पीना, अपने दोस्तों से खेलने या अपनी कोई फेवरेट एक्टिविटी करना आदि।
अगर बच्चे के व्यवहार में बातचीत से कोई फर्क़ नहीं पड़ रहा है तब आपको प्रोफेशनल मदद जरूर लेनी चाहिए।
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