थायरॉयड के दौरान महिलाओं को 5 फूड खाने से बचना चाहिये

थायरॉयड एक गंभीर बीमारी है जिससे निजात पाना‌ आसान नहीं होता है। तो आइये जानें थायरॉयड के दौरान महिलाओं को कौन से 5 फूड खाने से बचना चाहिए। (Image Credit: THANC Guide)

अखरोट और मूंगफली

अखरोट और मूंगफली में खासतर सेलेनियम के अधिक स्रोत मौजूद होते हैं, जिसका अधिक सेवन करने से थायरॉयड की समस्या बढ़ सकती है। (Image Credit:Grape Tree)

विटामिन सी स्रोत

अधिक मात्रा में विटामिन सी वाले फूड का सेवन करने से थायरॉयड के इलाज में परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। (Image Credit: Digit Insurance)

ब्रॉकली और केला

इनमें पाएं जाने वाले गोयबरीन थायरॉयड के एफिशिएंसी को दबा सकते हैं। खासतर थायरॉयड जैसी समस्या होने पर इन्हें अधिक मात्रा में नहीं खाना चाहिए। (Image Credit:National Today)

जुंक फूड

बहुत ज्यादा ऑयली प्रोसेस्ड फूड आपकी स्वास्थ्य को खराब कर सकते हैं और थायरॉयड की समस्या को बढ़ा सकते हैं। (Image Credit: Unsplash)

सोयाबीन

सोया में मौजूद गोयबरीन आपकी थायरॉयड की एफिशिएंसी को प्रभावित कर सकता है। इसलिए सोया के प्रोडक्ट्स आदि को कम मात्रा में खाना बेहतर होता है। (Image Credit:Big Basket)

Disclaimer

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें। (Image Credit:Cooking With Sapna)