सुबह का नाश्ता हमारी डाइट का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। अगर सुबह हमने नाश्ता अच्छे से किया हो तो हमारा सारा दिन अच्छा गुजरता है।आज हम आपके लिए नोर्थ इंडिया के ऐसे नाश्ते के स्वस्थ ऑप्शन लाए है जिनसे आप अपने दिन की शुरुआत कर सकते है- (Image Credit: archana's kitchen)
आप चाहते है आपकी शुरुआत पौष्टिक आहार से हो तो आप मसाला ओट्स से अपने दिन की शुरुआत कर सकते है। यह फ़ूड फ़ाइबर से भरा होता है। इसमें आओ मसाले और सब्ज़ियाँ शामिल कर सकते है। इसमें कैलरी भी कम होती है। (Image Credit:- swasthi's recipe)
उपमा एक साउथ इंडीयन डिश है जो एक स्वस्थ ऑप्शन है। यह बहुत जल्दी भी बन जाती है। इसमें आप अपनी मनपसंद सब्ज़ियाँ भी शामिल कर सकते है। (Image Credit:- my food story)
प्रोटीन से भरा मूँग दल चिल्ला एक हेल्थी ही नहीं टेस्टी ऑप्शन भी है। इसे आप सुबह के नाश्ते में बना सकते हैं लेकिन दाल को रात को भिगोना पड़ेगा। (Image Credit:- whisk affair)
पोहा तो हम सब का मनपसंद खाना है। यह नोर्थ इंडिया में काफ़ी प्रचलित है। यह बहुत ही सिम्पल और हेल्थी नाश्ता है। इसे बनाना भी बहुत आसान है और ज़्यादा समय भी नहीं लगता है।(Image Credit:- indian veggie delight)
बेसन का चिल्ला बेसन से बनता है इसके घोल में आप सब्ज़ियाँ भी शामिल कर सकते है। यह बहुत ही आसान होता है। यह ग्लुटिन फ़्री ब्रेकफ़ास्ट है। इसमें आप आपकी पसंदीदा चीजें जैसे प्याज़, मिर्च और मसाले शामिल कर सकते है। (Image Credit:- indian veggie delight)
{{ primary_category.name }}