महिलाओं में कई कारणों से बट एक्ने की समस्या हो जाती है जिससे निपटना वाकई महिलाओं के लिए काफी समस्या वाली स्थिति हो जाती है। इससे निपटने के लिए कई बातों का ध्यान रखना और सही लाइफस्टाइल अपनाना बहुत ही आवश्यक है। आइये जानते हैं-(Image Credit-Unsplash.com)
एक्ने वाली एरिया को साफ और सूखा रखें। नियमित रूप से स्नान करें, मुख्य रूप से पसीना आने या व्यायाम करने के बाद और अपनी स्किन को साफ करने के लिए हल्के और बिना खुशबू वाले साबुन का इस्तेमाल करें।(Image Credit-Unsplash.com)
ढीले-ढाले, सांस लेने वाले कपड़े पहनें, खासकर सूती कपड़े से बने अंडरवियर। कॉटन हवा को बाहर आने जाने की अनुमति देता है और स्किन को ड्राई रखने में मदद करता है और इससे एक्ने होने के चांसेज कम हो जाते हैं।(Image Credit-Unsplash.com)
ऐसे स्किन केयर और क्लीनिंग प्रोडक्ट्स चुनें जिन पर गैर-कॉमेडोजेनिक का लेबल लगा हो। जिसका अर्थ है कि वे आपके पोर्स को बंद नहीं करेंगे। इसमें मॉइस्चराइज़र, लोशन और सनस्क्रीन शामिल हैं। (Image Credit-Unsplash.com)
डेड स्किन से सेल्स को हटाने के लिए वीक में एक या दो बार एफेक्टेड एरिया को धीरे से एक्सफोलिएट करें। हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब या बॉडी ब्रश का उपयोग करें। (Image Credit-Unsplash.com)
अगर ओवर-द-काउंटर मेडिकेशन से सुधार नहीं दिखता है। तो स्किन केयर डॉक्टर से बात करने पर विचार करें। वे एक्ने को मैनेज करने में मदद के लिए दवाएं या मौखिक एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। (Image Credit-Unsplash.com)
प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।(Image Credit-Freepik)