हार्मोन परिवर्तन के 6 लक्षण
हार्मोन हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा होता है और इसका संतुलित होना स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। तो आइए जानते हैं क्या होते हैं हार्मोन परिवर्तन के लक्षण-
हार्मोन हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा होता है और इसका संतुलित होना स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। तो आइए जानते हैं क्या होते हैं हार्मोन परिवर्तन के लक्षण-
हार्मोन परिवर्तन का सबसे प्रमुख लक्षण होता है मूड स्विंग होना। जैसे-जैसे हार्मोन का स्तर बढ़ता है अचानक से कभी आप खुशी महसूस करेंगे, कभी निराश या कभी चिड़चिड़ापन का अनुभव करेंगे।
हार्मोन असंतुलन के कारण वजन में बदलाव अक्सर देखने को मिलता है। जब आपके शरीर में थायराइड हार्मोन की कमी होती है जिसके कारण मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है और यह वजन बढ़ाने का कारण होता है।
हार्मोन के संतुलन होने के कारण नींद की समस्या सामान्य होती है। जब शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है तो आनंदरा की समस्या देखने को मिलती है जिसकी वजह से थकान और तनाव महसूस हो सकता है।
यदि आपके शरीर में हार्मोन का उतार-चढ़ाव होता है तो आप अचानक कम ऊर्जा महसूस करने लगेंगे। थायराइड हार्मोन जो शरीर में मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करता है इसके असंतुलन के कारण थकान और सुस्ती महसूस होगी।
महिलाओं में हार्मोन परिवर्तन होते रहते हैं जिसमें सबसे ज्यादा प्रभावित रिप्रोडक्टिव हेल्थ होता है। हार्मोन परिवर्तन के कारण और नियमित पीरियड्स हेवी फ्लो और दर्दनाक पीरियड की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
हार्मोन चेंज त्वचा पर भी गहरा असर डालती है जैसे कि एस्ट्रोजन हार्मोन के बढ़ने से त्वचा ऑयली हो जाती है और मुहासे की समस्या उत्पन्न होने लगती है। अगर एस्ट्रोजन में कमी आती है तो त्वचा में इलास्टिसिटी बढ़ती है जिससे ड्राइनेस दिखाई दे सकती है।
इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।
{{ primary_category.name }}