अपने नाखूनों की देखभाल उनके स्वास्थ्य और रूप-रंग को बनाए रखने के लिए आवश्यक है कि उनकी अच्छे से देखभाल करें और उन्हें नुकसान न पहुंचाए इसलिए इन कुछ बातों का ध्यान अवश्य रखेंI(image credit- InStyle)
एसीटोन आपके नाखूनों और क्यूटिकल्स पर कठोर हो सकता है, जिससे सूखेपन और टूटने की संभावना बढ़ जाती है। एसीटोन-मुक्त नेल पॉलिश रिमूवर चुने, जो आपके नाखूनों के लिए अधिक सौम्य होते हैं। (image credit- House Digest)
नेल फाइल का अधिक उपयोग करना या रफ फाइल का उपयोग करना आपके नाखूनों को कमजोर और क्षतिग्रस्त कर सकता है। अपने नाखूनों का सौंदर्य बनाए रखने के लिए एक सौम्य फ़ाइल का उपयोग करें और अत्यधिक फ़ाइलिंग से बचें। (image credit- BeBeautiful)
अपने नाखूनों को साफ करने के लिए मेटल या फिर नुकीले उपकरणों का उपयोग करने से बचें। इनसे चोट, संक्रमण और आपके नाखून के बेस को नुकसान पहुंच सकता है। (image credit- iDiva)
निम्न क्वालिटी वाली नेल पॉलिश में हानिकारक रसायन हो सकते हैं जो आपके नाखूनों को कमजोर कर सकते हैं या उन्हें पीला कर सकते हैं। ऐसे अच्छे नेल पॉलिश ब्रांड चुनें जो नाखूनों के स्वास्थ्य को बनाए रखें। (image credit- BeBeautiful)
नेल ग्लू का अत्यधिक या गलत तरीके से उपयोग आपके नाखूनों को कमजोर और नुकसान पहुंचा सकता है। निर्देशों का सावधानी से पालन करे और नाखूनों पर गोंद का अत्यधिक प्रयोग ना करेंI (image credit- iStock)
जबकि ऐक्रेलिक और जेल नेल एक्सटेंशन आकर्षित लग सकते हैं, लेकिन अगर इन्हें लगातार पहना जाए तो ये नाखूनों को कमजोर कर सकते हैं। अपने नाखूनों को ठीक होने के लिए एक्सटेंशन के बीच में ब्रेक दें। (image credit- Healthshots)
नाखून चबाने से आपके नाखूनों और क्यूटिकल्स को काफी नुकसान हो सकता है। इससे आपके नाखून न केवल निम्न होंगे बल्कि उसकी गंदगी आपके पेट में जाकर आपके स्वास्थ्य को हानि पहुंचा सकती हैI (image credit- Shape)
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