Best juice for healthy morning

सुबह की शुरुआत फ्रेश और न्यूट्रीयनट्स से भरपूर जूस के साथ करना सबसे अच्छा तरीका है। यह पूरे दिनभर के लिए आपको ताकत देगा और इम्यून सिस्टम को बेहतर बनायें रखेगा। (Image Credit: Healthkart)

Papaya Juice

इसमे विटामिन और फ़ाइबर काफी ज्यादा मात्र मे पाए जाते है जो इम्यूनिटी और डाईजेसटिवे हेल्थ को बहतार बनाता है। (Image Credit: Good Food Baddie)

Pineapple Juice

यह न्यूट्रीयनट्स से भरपूर है जो इम्यूनिटी को बेहतर बनाने के लिए काफी मददगार है। (Image Credit: PharmEasy)

Apple Juice

यह लिवर को स्वस्थ बनाए रखता है और वजन को कंट्रोल मे रखता है। यह त्वचा को भी स्वस्थ बनायें रखने मे काफी सहायता करता है। (Image Credit: OnlyMyHealth)

Orange Juice

इसमे कई तरह के न्यूट्रीयनट्स जैसे विटामिन सी, फोलेट और पॉटेसिउम पाए जाते है जो हमारे इम्यून सिस्टम को बेहतर बनायें रखता है और डाईजेसटिवे हेल्थ मे भी सुधार लाता है। (Image Credit: The Times of India)

Beetroot Juice

यह न्यूट्रीयनट्स से भरपूर है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने मे काफी मदद करता है और साथ ही यह वजन घटाने मे सहायता करता है और कैंसर जैसे खतरे को कम करता है। (Image Credit: The Times of India)