STI से बचने के के लिए इन गलतियों से बचें

सेक्शुअली एक्टिव होने के बाद सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन से खुद को बचाना भी जरूरी हो जाता है लेकिन बहुत सारे लोग इस बात को नजरअंदाज कर देते हैं। आईए जानते हैं आप कैसे खुद को बचा सकते हैं।

Condom का इस्तेमाल करें

सबसे पहले आपको सेक्सुअल एक्टिविटी के दौरान कंडोम का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। आप ओरल सेक्स के दौरान डेंटल डैम इस्तेमाल कर सकते हैं।

STI की जांच करें

आपको नियमित रूप से STI की जांच करवाते रहना चाहिए क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण दिखाई नहीं देते हैं।

वैक्सीनेशन

आपको खुद को सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन से बचाने के लिए वैक्सीनेशन करवाना चाहिए।

ज्यादा पार्टनर से intimate होने से गुरेज करें

जब हम एक से ज्यादा पार्टनर के साथ इंटीमेट होते हैं तब भी STI का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए आप ज्यादा पार्टनर्स से कांटेक्ट में आने से गुरेज करें।

पार्टनर की हिस्ट्री जानें

किसी भी व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाने से पहले आप उनकी STI हिस्ट्री और पार्टनर पार्टनर की पिछली हिस्ट्री के बारे में जरूर जानें ताकि आप इससे बच सकें।

जानकारी लें

आपको सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन के बारे में जानकारी होनी बहुत जरूरी है ताकि आप खुद को और अपने पार्टनर को इससे ग्रस्त होने से बचा सकें।

हाइजीन का ध्यान रखें

सेक्सुअल एक्टिविटी के दौरान हाइजीन का ध्यान बहुत रखना जरूरी है जैसे पहले और बाद में पेशाब करना या फिर शावर लेना और कंडोम का इस्तेमाल करना।

Disclaimer

इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।