प्रेग्नेंसी एक बहुत ही सुखद पल होता है, लेकिन इस सुखद पल में कई उतार-चढ़ाव आते हैं। इस कारण महिलाओं को वजानल इन्फेक्शन का खतरा बना रहता है। जिससे बचने के लिए इन कुछ उपाय को आप अपना सकती हैं।
प्रेग्नेंसी में सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है, इसलिए इस दौरान अपने प्राइवेट पार्ट्स को साफ और सूखा रखें। ताकि किसी भी प्रकार के वजाइनल इंफेक्शन से बचा जा सकें।
कॉटन अंडरवियर वजाइनल हेल्थ के लिए अच्छा होता है, इसलिए प्रेग्नेंसी में कॉटन के बने मुलायम अंडरवियर पहनें और कम से कम दिन में दो बार बदलें।
वजाइनल पीएच लेवल को बैलेंस में बनाए रखने के लिए खुद को हाइड्रेट रखें, क्योंकि वजाइनल पीएच लेवल बिगड़ने से इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसके लिए आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें।
वजाइनल इंफेक्शन से बचने में प्रोबायोटिक का अहम योगदान होता है, क्योंकि यह वजाइनल पीएच लेवल को संतुलित कर रखता है, इसलिए प्रोबायोटिक का सेवन गर्भावस्था में जरूर करना चाहिए।
हमेशा वजाइना का गिला रहना बैक्टीरिया के ग्रोथ को बढ़ा देता है, इसलिए वजाइना को हमेशा साफ रखने के बाद अच्छे कपड़े से ड्राई करें।
प्रेग्नेंसी में योनि संक्रमण का खतरा ब्लड शुगर के बढ़ने से भी होता है, इसलिए नियमित रूप से ब्लड शुगर की जांच कराते रहें और इसे संतुलित रखें।
Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।
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