सर्दियों में आम है ये 5 बीमारियां

सर्दियों का मौसम आ गया है। बदलते मौसम के साथ बहुत सारी बीमारियां भी दस्तक देती हैं जिनके बारे में जानकारी होना बहुत ज़रूरी हैं। चलिए उनके बारे में जानते हैं-(Image Credit: Pinterest)

Cold

बदलते मौसम के साथ जुकाम, सबसे पहले हमें जकड़ लेता है। इसके लक्षण जैसे गले खराब, बहती हुई नाक, सिर दर्द, खांसी और छींक आना आदि। इसके लिए आप डाइट में भी बदलाव करना शुरू कर दें जैसे अदरक, शहद, हर्बल टी, गर्म पानी और विटामिन सी आदि।(Image Credit: Pinterest)

Skin Dryness

सर्दियों के मौसम आते ही स्किन काफी ड्राई हो जाती है जिसके कारण स्किन बेजान हो जाती है। इसके साथ स्किन में ग्लो भी नहीं रहता। इससे बचने के लिए आप पेट्रोलियम जेली और तेल आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं। शरीर में पानी की कमी ना हो इसलिए पानी ज्यादा पीजिए।(Image Credit: Pinterest)

Fever

बदलते मौसम के साथ सर्दियों में बुखार भी एक समस्या है। इस कंडीशन में ठंड बहुत ज्यादा लगती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे शरीर का गर्म सर्द हो जाना, कोल्ड, बारिश में भीग जाना आदि। इस स्थिति में घरेलू नुस्खे भी काम आ सकते हैं अगर बुखार ज्यादा बढ़ जाए तो डॉक्टर से संपर्क करें।(Image Credit: Pinterest)

Pneumonia

सर्दियों में निमोनिया होने का बहुत डर रहता है। इसके लक्षण जैसे बुखार, छाती में दर्द, सिर दर्द और थकावट आदि। निमोनिया के लक्षण दिखाई देते ही डॉक्टर से संपर्क करें और अच्छे से आराम करें। (Image Credit: Pinterest)

Flu

सर्दियों में फ्लू भी काफी आम है। फ्लू होने पर घर से बाहर ज्यादा मत जाए क्योंकि इसके फैलने का खतरा होता है। अपनी बॉडी को हाइड्रेट रखें। घर के खाने को ही पहल दें। इसके लक्षण जैसे नाक का बहना, थकावट, मांसपेशियों में दर्द और कोल्ड है(Image Credit: Pinterest)

Disclaimer

इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें। (Image Credit: FreePik)