Foods जो बच्चे को नहीं देने चाहिए

हम अक्सर इस विषय पर बात करते हैं कि बच्चों को क्या खाने को देना चाहिए। लेकिन ऐसी भी कुछ चीजें हैं जो छोटे बच्चों को बिल्कुल नहीं देनी चाहिए। आज हम उसके बारे में बात करेंगे- (Image Credit: Pinterest)

Honey

एक साल से कम उम्र वाले बच्चों को बिल्कुल भी शहद नहीं देना चाहिए यह बच्चों की सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। इसमें क्लोस्ट्रीडियम नामक बैक्टीरिया होता है जिससे इन्फेंट बोटुलिज़्म हो सकता है।(Image Credit: Pinterest)

Popcorn

4 साल की उम्र तक बच्चे को Popcorn नहीं देना चाहिए। यह बच्चे के गले में फंस सकते हैं। जब तक बच्चा खुद खाने के लायक नहीं हो जाता और अच्छे से खाने को चबाने नहीं लग जाता तब तक बच्चों को यह बिल्कुल भी नहीं देना चाहिए।(Image Credit: Pinterest)

Nuts

Whole nuts बच्चों को खाने को नहीं देना चाहिए क्योंकि यह बच्चे के गले में फंस सकते हैं। बच्चे को 5 साल की उम्र तक बच्चे को nuts ना ही दें तो बेहतर है। बच्चों को नट एलर्जी होने से डॉक्टर से संपर्क किए बिना खाने के लिए मत दे।(Image Credit: Pinterest)

Salty

बच्चों को ज्यादा नमक वाली चीज भी नहीं देनी चाहिए। इसका असर उसके शरीर पर पड़ता है। बच्चों को वही खाना मत दें जो आप पूरी फैमिली को दे रहे हैं। प्रोसैस्ड फूड जैसे चिप्स और क्रैकर्स आदि में भी ज्यादा नमक होता है। इनसे भी परहेज करें।(Image Credit: Pinterest)

Raw Vegetables

बच्चों को कच्ची सब्जियां देने से भी बचना चाहिए क्योंकि बच्चे का मेटाबॉलिज्म इतना स्ट्रांग नहीं होता। जिस कारण बच्चों को इन्हें पचाने में दिक्कत हो सकती है। (Image Credit: Pinterest)