Foods to take during dengue

डेंगू फीवर एक मच्छर द्वारा फैलने वाली वायरल बीमारी है जिससे आपका शरीर काफी कमजोर हो सकता है और आप थकान महसूस करते है। ऐसे मे आपको खाने पीने मे काफी ध्यान रखना चाहिए जिससे आपका शरीर तंदूरस्त रहे और इम्यून सिस्टम अच्छा बना रहे। (Image Credit: The Times of India)

Coconut Water

डेंगू मे आपको तेज बुखार आता है और बहुत पसीना भी होता है जिससे आपका शरीर डीहाइड्रैट हो जाता है, इसलिए जरूरी है की आप दिनभर मे खूब पानी पिए और नारियल पानी का भी सेवन करे। (Image Credit: India.com)

Papaya Leaves

काफी रिसरचर के अनुसार पपीता का पत्ता डेंगू जैसी बीमारी से लड़ने मे अहम भूमिका निभाता है। यह डेंगू के मरीजों मे प्लेटलेट्स काउन्ट बढ़ाने मे मदद करता है। (Image Credit: PharmEasy)

Pomegranates

पॉमग्रैनेट्स मे कई जरूरी मीनरल्स और न्यूट्रीयनट्स पाए जाते है जो एक डेंगू के मरीज की थकान दूर करने मे मदद करती है। इसमे अच्छे मात्रा मे आईरन भी पाए जाते है जो प्लेटलेट्स काउन्ट को मैन्टैन करता है। (Image Credit: The Times of India)

Orange

ऑरेंज मे अंटीऑक्सिडनट्स और विटामिन सी पाए जाते है और इसका जूस डेंगू के बीमारी को ठीक करने मे मदद करता है। (Image Credit: India.com)

Fenugreek

मेथी को नींद लाने के लिए जाना जाता है और यह हल्का ट्रैंक्विलाइज़र के रूप मे काम करता है जो दर्द को कम करने मे सहायता करता है। यह तेज बुखार को स्थिर करने मे भी काफी मदद करता है जो डेंगू का सामान्य लक्षण है। (Image Credit: NDTV)

Turmeric

ऐन्टिसेप्टिक और मटैबलिज़म बूस्टर होने के कारण कई डॉक्टर दूध के साथ हल्दी का सेवन करने की सलाह देते है जिससे तेजी से रिकवरी मे मदद मिलती है। (Image Credit: StyleCraze)