Stress का आपकी Sex Life पर क्या असर पड़ता है?
आजकल की लाइफस्टाइल में स्ट्रेस एक आम समस्या है जिसके कारण आपकी लाइफ प्रभावित हो रही है। आइये जानते हैं कि सेक्स लाइफ पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है-
आजकल की लाइफस्टाइल में स्ट्रेस एक आम समस्या है जिसके कारण आपकी लाइफ प्रभावित हो रही है। आइये जानते हैं कि सेक्स लाइफ पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है-
स्ट्रेस के कारण कॉर्टिसोल का लेवल बढ़ जाता है जो सेक्सुअल हार्मोंस को कम कर देता है जिसके कारण सेक्सुअल अराउजल नहीं हो पाता है।
ज्यादा स्ट्रेस लेने से लिबिडो में भी कमी आ जाती है और इंटिमेसी में भी आपका इंटरेस्ट खत्म होने लगता है।
जो महिलाएं स्ट्रेस ज्यादा लेती हैं, उन्हें वजाइनल ड्राइनेस की समस्या आती है जिसके कारण सेक्स बहुत ज्यादा अनकंफरटेबल हो जाता है।
अगर आप सेक्स के दौरान स्ट्रेस महसूस कर रहे हैं तो आपको ऑर्गेज्म तक पहुंचने में भी समस्या आ सकती है। स्ट्रेस के कारण आपका पार्टनर के साथ बॉन्ड नहीं बन पाएगा क्योंकि आप उस मानिसक तौर पर समय पूरी तरह मौजूद नहीं होंगे।
जब आप स्ट्रेस होते हैं तब आप खुद को लेकर ज्यादा कॉन्शियस रहने लग जाते हैं और परफॉर्मेंस की चिंता करते हैं जिससे आपको एंजायटी हो जाती है।
जब आप बहुत ज्यादा स्ट्रेस में रहते हैं तब मन के साथ-साथ बॉडी भी थकावट महसूस करती है जिसके कारण आप सेक्स को एंजॉय नहीं कर पाते हैं।
अगर आप किसी भी सेक्सुअल एक्टिविटी को इंजॉय करना चाहते हैं तो आपको अपने स्ट्रेस को मैनेज करना ही होगा।
इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।
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