"कांच की त्वचा" प्राप्त करने के लिए अकसर एक अच्छी त्वचा की देखभाल दिनचर्या और एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता होती है। कुछ प्राकृतिक सामग्री और नुस्खे आपकी त्वचा को और भी स्वस्थ और बेहतर बना सकती है जिससे कि आपकी उम्र और भी कम लगेI (image credit- The Times Of India)
हल्दी में नेचुरल होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है। यह त्वचा में लालिमा और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। (image credit- (Misskyra)
दही प्रोबायोटिक्स और लैक्टिक एसिड से भरपूर होता है, जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। यह बहुत ही उपयोगी तत्व है त्वचा की उम्र को कम करने मेंI(image credit- eMediHealth)
शहद एक प्राकृतिक करक्यूमिन है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज और आराम देने में मदद कर सकता है। (image credit- PureWow)
खीरे के टुकड़े या खीरे का रस, सूजी हुई आंखों अर्थात डार्क सर्कल्स को शांत करने और त्वचा की जलन को कम करने में मदद कर सकता है। इससे आपकी त्वचा काफी तरह ताजा दिखेगीI (image credit- SkinKraft)
डेड स्किन सेल्स को हटाने और जलन को शांत करने के लिए ओट्स का उपयोग एक्सफोलिएंट के रूप में किया जा सकता है। डेड स्किन सेल्स के है जाने से आपकी त्वचा का असली निखार सामने आता हैI (image credit- Asianet Newsable)
एलोवेरा जेल त्वचा को शांत और हाइड्रेट कर सकता है, लालिमा और सूजन को कम कर सकता है ताकि आपकी त्वचा स्वस्थ रहे और ग्लो करेI यह आपकी त्वचा को शांत करते हुए उसे राहत पहुंच जाती हैI (image credit- BeBeautiful)
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