जानें सेक्स में Aftercare कैसे कर सकते हैं?

सेक्स के दौरान Aftercare करना बहुत जरूरी है। इससे आपके रिश्ते में इंटिमेसी आती है और आप एक-दूसरे के करीब जाते हैं। चलिए जानते हैं कि इसे कैसे प्रैक्टिस कर सकते हैं-

Cuddling

अपने पार्टनर के साथ इंटिमेसी बनाने के लिए Cuddling एक बहुत बढ़िया तरीका है जिसमें आप उन्हें ऐसे तरीके से टच करते हैं जिससे उन्हें बहुत अच्छा महसूस होता है।

Massage

सेक्स के बाद आपकी बॉडी और मन दोनों ही थक जाते हैं। इसके लिए आप एक दूसरे को बढ़िया मसाज भी दे सकते हैं।

Shower Together

सेक्स के बाद हाइजीन मेंटेन करना भी जरूरी है। इसके लिए आप दोनों साथ में ही शावर ले सकते हैं जिससे आपकी सारी थकान भाग जाएगी।

Communication

सेक्स के बाद एक दूसरे के साथ बात करना बहुत जरूरी है जिसमें आप अपने-अपने अनुभवों को शेयर कर सकते हैं।

Relaxation

मन और बॉडी को रिलैक्स करना बहुत जरूरी है। इसके लिए आप कोई भी एक्टिविटी कर सकते हैं जिससे आप शांत हो सकते हैं और रिलैक्स कर सकते हैं।

Listening Music

म्यूजिक सुनना एक अच्छा तरीका है। इससे आप एक दूसरे के साथ कनेक्ट होते हैं और जानने का मौका मिलता है।

Nap

सेक्स के बाद कुछ देर के लिए आप नैप आप दोनों के लिए बहुत अच्छी है। इससे भी आप आराम कर सकते हैं और अपनी बॉडी को रिलैक्स कर सकते हैं।