गर्मियों के दिनों में अक्सर धूप में रहने या फिर बहुत अधिक तापमान रहने से बॉडी में कई जगह सनबर्न हो सकते हैं। यह अक्सर बहुत अधिक सन एक्स्पोज़र की वजह से होता है। आईए जानते हैं सनबर्न को कैसे ठीक किया जा सकता है?
बहुत अधिक धूप में रहने के कारण सनबर्न हो सकता है। महिलाओं को अक्सर यह स्किन कंडीशन गर्मी में बहुत अधिक किचन में रहने के बाद भी होती है।
सनबर्न में त्वचा की ऊपरी सतह से सिकुड़ सी जाती है। जो की बहुत अधिक टेंपरेचर के कारण जल जाती है। आईए जानते हैं इसे कैसे ठीक कर सकते हैं।
जहां पर भी सन बर्न होता है। वहां बर्फ का उपयोग करना फायदेमंद होता है। यह स्किन को ठंडक पहुंचता है।
संबंध होने के बाद अपनी त्वचा को धूप से बचाए। फुल लेंथ के सॉफ्ट कपड़े ही पहनें ताकि स्किन को किसी भी प्रकार की इरिटेशन ना हो।
सनबर्न वाले स्थान पर लाइट जल मॉइश्चराइजर लगाना आवश्यक है जिससे कि स्किन हाइड्रेट रहती है। और इचीनेस नहीं होता।
त्वचा को ठंडक पहुंचाने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। यह स्किन को जल्दी रिकवर करने में मदद करता है।
सनबर्न के बाद अपने त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखना बहुत आवश्यक है। भरपूर पानी पिए और फलों का सेवन करें।
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