कुछ समय से ऑय कॉन्टैक लेंस का इस्तेमाल तेजी से बढ़ा है। लोग अपनी आँखों को खूबसूरत दिखाने के लिए और चश्मे का उपयोग न करने के लिए ज्यादातर कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते हैं। यह कॉन्टैक्ट लेंस बहुत सुविधाजनक होते हैं। (Image Credit-BVO)
अपने कॉन्टैक्ट लेंस को ताजा घोल से भरे एक क्लीन कॉन्टैक्ट लेंस केस में रखें। इंश्योर करें कि लेंस पूरी तरह से घोल में डूबे हुए रहें और घोल को रोज बदलें। लेंस को क्लीन करने के लिए नल के पानी या सलाइवा का यूज न करें वे हार्मफुल माइक्रो ऑर्गेनिज्म को बढ़ावा दे सकते हैं। (Image Credit-ROB)
कॉन्टैक्ट लेंस को छूने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह वॉश कर लें। मॉइस्चराइजिंग या सुगंधित साबुन का यूज़ करने से बचें, क्योंकि वे लेंस पर अवशेष छोड़ सकते हैं। अपने कॉन्टैक्ट लेंस केस को क्लीन रखें। (Image Credit-HealthunBox)
कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सोने से आंखों में इंफेक्शंस और कॉम्प्लिकेशंस का रिस्क बढ़ जाता है। बेड पर जाने से पहले अपने लेंस को हटाना बहुत ज़रूरी है, जब तक कि आप विशेष रूप से अप्रूव्ड एक्सटेंडेड वियर वाले लेंस का यूज़ नहीं कर रहे हों। (Image Credit-Amazon)
अपनी आंखों के हेल्थ को मॉनिटर करने, अपने कॉन्टैक्ट लेंस के फिट का आकलन करने और किसी भी कंसर्न या इश्यू से बचने के लिए अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट या आई केयर प्रोफेशनल से रेगुलरली चेकअप करवाएं। (Image Credit-EyeQ)
अपने आई केयर प्रोफेशनल के रिकमेंडेड शेड्यूल के आधार पर पहनें। उससे ज्यादा टाइम तक लेंस पहनने से बचें, क्योंकि ज्यादा देर तक पहनने से आंखों में इरिटेशन और ड्राईनेस जैसी प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।(Image Credit-HealthunBox)
अपने कॉन्टैक्ट लेंस को नल के पानी, स्विमिंग पूल, हॉट टब और शॉवर सहित पानी के संपर्क में आने से बचाएं। पानी में हार्मफुल माइक्रोऑर्गेनिज्म हो सकते हैं जो लेंस से चिपक सकते हैं और आंखों में इंफेक्शंस पैदा कर सकते हैं। (Image Credit-WCLI)
यदि कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय आपको डिस्कमफर्ट, रेडनेस, धुंधला दिखाई देता है या कोई दूसरा लक्षण महसूस होता है, तो उन्हें तुरंत हटा दें और अपने आई केयर प्रोफेशनल से कंसल्ट करें।(Image Credit- Janta Se Riahta)
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