Autistic Burnout के इन लक्षणों को पहचानें
ऑटिस्टिक बर्नआउट का शिकार वह लोग होते हैं जिन्हें ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर होता है आईए जानते हैं कि इसके लक्षण क्या है
ऑटिस्टिक बर्नआउट का शिकार वह लोग होते हैं जिन्हें ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर होता है आईए जानते हैं कि इसके लक्षण क्या है
ऑटिस्टिक बर्नआउट में आप आराम करने के बावजूद भी शारीरिक और मानसिक रूप से थकावट महसूस करते हैं। आपकी बॉडी रिलैक्स नहीं होती है।
आपकी सेंसिटिविटी आवाज, स्वाद, सुगंध, लाइट और टेक्सचर को लेकर बहुत बढ़ जाती है। आप छोटी से छोटी चीज भी महसूस करते हैं।
आप खुद को आइसोलेट करना शुरू कर देते हैं। आप लोगों को अवॉइड करके अकेला रहना ज्यादा पसंद करते हैं।
रोजमर्रा के काम, जो बहुत आसानी से भी हो जातें हैं, उनमें भी कठिनाई महसूस करते हैं। इस वजह से आपके काम खत्म नहीं होतें हैं।
आपको वे चीजें भी अच्छी नहीं लगती हैं जिन्हें आप बहुत ज्यादा पसंद करते थे। आप हर समय उदास रहते हैं।
आप अपनी भावनाओं को भी समझने में असमर्थ हो जाते हैं। आप नंब फील करते हैं। आपको समझ नहीं आता है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं।
इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।
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