डार्क चॉकलेट हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदे भी हैं लेकिन इसका ज्यादा सेवन करने से शरीर को नुकसान भी पहुंच सकते हैं। आज हम उन नुकसानों के बारे में आप आपको बताएंगे-(Image Credit: healthline)
चॉकलेट खाने से सिर दर्द की समस्या भी हो सकती है। इसका कारण इसमें मजूद तत्व हैं जैसे कैफीन, टायरामाइन। इससे माइग्रेन भी हो सकता है।(Image Credit: Wikipedia)
डार्क चॉकलेट का सेवन करने से कब्ज की समस्या भी आ सकती है। हैल्थलाइन के मुताबिक इसमें कपिल की मात्रा होने के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिस कारण ऐसी समस्या हो जाती है।(Image Credit: Peakpx)
Tyramine नाम का पदार्थ डार्क चॉकलेट में होने की वजह से आपको ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है जैसे नाक में से रक्तस्राव होना।(Image Credit: healthline)
डार्क चॉकलेट का ज्यादा सेवन करने से आपको nausea की समस्या आ सकती है। इसका प्रभाव कम करने के लिए आप अदरक का इस्तेमाल कर सकते हैं(Image Credit: Alpha Foodie)
डार्क चॉकलेट के कारण नींद की समस्या आ सकती है। इसमें कैफीन की मात्रा होती है जो हमारे दिमाग को एक्टिव रखती है। (Image Credit: India Mart)
प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।(Image Credit-Freepik)