जाने Postpartum Depression के क्या हैं सिम्टम्स

यह एक चिकित्सकीय स्थिति है जो महिलाओं के जीवन को प्रभावित कर सकती है। इस लेख में, हम पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षणों के बारे में चर्चा करेंगे।

अवसादित मूड

महिलाएं अक्सर उदास, निराश या खाली महसूस कर सकती हैं। यह मूड परिवर्तन दिन के समय में भी हो सकता है और किसी विशेष कारण के बिना भी महसूस हो सकता है।

चिंता और घबराहट

कई महिलाएं अत्यधिक चिंता और घबराहट का अनुभव करती हैं। उन्हें अपने बच्चे की देखभाल करने में डर या चिंता हो सकती है।

थकान

प्रसव के बाद की थकान सामान्य है, लेकिन अगर यह थकान अत्यधिक हो जाती है और आराम करने पर भी ठीक नहीं होती है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है।

नींद की समस्याएं

कुछ महिलाएं सोने में कठिनाई महसूस कर सकती हैं, जबकि अन्य अधिक सोने की इच्छा कर सकती हैं। नींद की कमी या अधिक नींद दोनों ही मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

भोजन में परिवर्तन

महिलाएं खाने की इच्छा खो सकती हैं या अधिक खाने लग सकती हैं। यह वजन में परिवर्तन का कारण बन सकता है।

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रुचि की कमी

अपने पसंदीदा कार्यों में रुचि खोना या पहले जो चीजें आनंदित करती थीं, उनमें रुचि न रहना एक सामान्य लक्षण है।

शारीरिक लक्षण

कुछ महिलाएं शारीरिक लक्षणों जैसे सिरदर्द, पेट दर्द या अन्य शारीरिक समस्याओं का अनुभव कर सकती हैं, जो मानसिक तनाव का परिणाम हो सकते हैं।