C-Section के बाद रिकवरी के लिए ये बातें जरूरी

आजकल के समय में ज्यादातर डिलीवरी सी-सेक्शन के जरिए होती हैं। नॉर्मल डिलीवरी की बात करें तो यह प्राकृतिक तरीका है, जिसमें बच्चा वजाइना से बाहर आता है। दूसरी तरफ से सी-सेक्शन में पेट और यूट्रस में चीरा लगाकर बच्चे को बाहर निकाला जाता है। इसके बाद रिकवर होने में समय लग सकता है। आइये जानते हैं कि सी-सेक्शन के बाद किन बातों का ध्यान रखना चाहिए-(Image Credit: Pinterst)

खूब सारा आराम

सी सेक्शन के बाद माँ को खूब सारा आराम करना चाहिए क्योंकि सर्जरी के बाद बॉडी के रिकवर होने में काफी समय लग सकता है। आपके पास कोई मदद के लिए भी होना चाहिए क्योंकि बच्चा आपको आराम नहीं करने देगा। (Image Credit: Pinterst)

भागदौड़ वाला काम मत कीजिए

सर्जरी के बाद ज्यादा हिलने-जुलने वाला काम मत कीजिए। सभी चीजों को अपने पास ही रखें ताकि आपको ज्यादा इधर-उधर ना जाना पड़े। इसके साथ ही आपको सीढ़ियों नहीं चढ़ना चाहिए। (Image Credit: Pinterst)

बॉडी को बिल्कुल भी कष्ट नहीं देना

सर्जरी के बाद बॉडी बहुत ज्यादा सेंसिटिव हो जाती है इसलिए आप जितना हो सके आराम कीजिए। आपको कोई भारी चीज नहीं उठानी चाहिए। पार्टनर को इस समय आपका सहारा बनना चाहिए ताकि जब भी जरूरत पड़े आपकी मदद कर सके। (Image Credit: Pinterst)

हेल्दी डाइट

बॉडी को रिकवर करने के लिए हेल्दी डाइट खाना बहुत ज्यादा जरूरी है। अगर बच्चा ब्रेस्ट फीडिंग कर रहा है तब तो डाइट का महत्व और भी बढ़ जाता है।(Image Credit: Pinterst)

Incision का ध्यान रखें

सर्जरी के दौरान आपके पेट पर Incision लगाए जाते हैं उनका ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इन्हें बिल्कुल भी गीला मत कीजिए। अगर आपके जख्म जल्दी नहीं भर रहे हैं तो आगे जाकर आपको प्रेगनेंसी में प्रॉब्लम्स आ सकती हैं। इसलिए इनका पहले से ही अच्छे से ध्यान रखें जरूरत पड़ने पर गायनिक के पास जरूर जाए। (Image Credit: Pinterst)

दर्द से आराम

सर्जरी के बाद दर्द भी बहुत सारा होता है इसके लिए आप दर्द की दवाई ले सकती हैं क्योंकि पेन के साथ आपको काम करने में मुश्किल आ सकती है। इसके लिए एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर ले।(Image Credit: Pinterst)

Disclaimer

इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें। (Image Credit - Freepik)