Periods: बातें जो हमें पीरियड्स के पहले पता होनी चाहिए

एक लड़की के जीवन में पीरियड्स का पड़ाव बहुत सारे बदलाव लाता है और उसे ऐसे कई मोर से गुज़रना पड़ता है जहां पर सब कुछ उसके लिए नया है और उसे लगता है कि शायद यह बातें उसे पहले पता होतीI (image credit: Netdoctor)

पीरियड्स का पूरी तरह खत्म ना होना

कभी-कभी पीरियड्स के आखिरी दिनों में हमें लगता है कि हमारा पीरियड्स खत्म हो गया है लेकिन थोड़ी ही देर बाद वह वापस लौट आती है मानो हमें सताने के लिएI ऐसे में नाम घबराए क्योंकि यह एक आम बात हैI (image credit: Healthcare Metropolis)

किसी को हक नहीं आपको दुख पहुंचाने का

अक्सर पीरियड्स से पहले हमारी हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण हमारे व्यवहार एवं मूड में भी बदलाव आता है परंतु यह लोग समझ नहीं पाते और उल्टा हमें ही सुना कर चले जाते है जोकि उचित नहींI (image credit: iStock)

पीरियड्स लीक होने से ना घबराये

ऐसा हो सकता है कि अतिरिक्त फ्लो के कारण आपका पीरियड्स लीक हो जाए परंतु इसमें घबराने की कोई बात नहीं हैI यह केवल एक शारीरिक अवस्था है जो होना लाजमी है ऐसे में किसी से बेझिझक मदद के लिए पूछेI (image credit: The Fornix blog by Flex)

पीरियड्स को लेकर बात करना

ऐसे कई ज्ञान है या फिर अनुभव है जिससे दूसरों के साथ बांटने से उनका भी ज्ञान अनुभव सकता है परंतु हम इसे एक शर्मनाक बात बनते है ऐसा ना करके पीरियड्स के बारे में खुलकर चर्चा करेI (image credit: Clue app)

पीरियड्स से ना शर्माए

हमारे समाज के कारण हमने पीरियड्स को एक पाबंदी समझा है और इसके बारे में बात करना शर्मिंदगी माना हैI यह एक प्राकृतिक शारीरिक अवस्था है जो हर महिला को होती है ऐसे में इसके बारे में बात करना स्वतंत्र माना जाना चाहिएI (image credit: Hellodox)