Painful Orgasm से राहत पाने के लिए जानें ये उपाय
सेक्स एक दर्दनाक प्रक्रिया नहीं है लेकिन कुछ लोगों को ऑर्गेज्म तक की पहुंचने की प्रक्रिया के दौरान दर्द में से गुजरना पड़ता है। चलिए इस समस्या से निपटने के कुछ तरीके जानते हैं-
सेक्स एक दर्दनाक प्रक्रिया नहीं है लेकिन कुछ लोगों को ऑर्गेज्म तक की पहुंचने की प्रक्रिया के दौरान दर्द में से गुजरना पड़ता है। चलिए इस समस्या से निपटने के कुछ तरीके जानते हैं-
सबसे पहले आपको यह मानना होगा कि पेनफुल ऑर्गेज्म बिल्कुल भी नॉर्मल या हेल्दी नहीं है। इसलिए आपको इसके ऊपर ध्यान देने की जरूरत है।
पेनफुल ऑर्गेज्म के बारे में जानने के लिए आपको हेल्थ केयर प्रोवाइड्स से जरूर संपर्क करना चाहिए ताकि आप मेडिकल कंडीशन को डायग्नोज कर सके।
पेल्विक फ्लोर मसल्स को राहत देने के लिए आप पेल्विक फ्लोर थेरेपी ट्राई कर सकते हैं।
लाइफस्टाइल में छोटे-छोटे बदलाव करने से भी आप पेनफुल ऑर्गेज्म से राहत पा सकते हैं जैसे एक्सरसाइज करना, हेल्दी डाइट और ब्रीदिंग टेक्निक्स आदि।
सेक्स थेरेपी से भी आप पेनफुल ऑर्गेज्म से राहत पा सकते हैं। सेक्स थैरेपिस्ट से बात करने से आप उन नकारात्मक विचारों को खत्म कर सकते हैं जिनके कारण दर्द होता है।
टेंपरेरी राहत के लिए आप ओवर द काउंटर ऑप्शंस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
ऐसे में सर्जरी भी एक तरीका है जिससे आप आप पेनफुल ऑर्गेज्म से राहत पा सकते हैं।
इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।
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