Vaginal Care करते समय इन बातों का रखें ध्यान
वजाइना का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए हमें बहुत सारी बातों का ध्यान रखना पड़ता है ताकि इंफेक्शन से बचा जा सके। चलिए जानते हैं वजाइनल केयर से जुड़ी कुछ बातें-
वजाइना का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए हमें बहुत सारी बातों का ध्यान रखना पड़ता है ताकि इंफेक्शन से बचा जा सके। चलिए जानते हैं वजाइनल केयर से जुड़ी कुछ बातें-
वजाइना को ज्यादा साफ-सफाई की जरूरत नहीं होती है। इसलिए आपको हार्ष केमिकल्स इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह सेल्फ क्लीनिंग है।
वजाइना की हाइजीन मेंटेन करने के लिए आपको माइल्ड सोप का इस्तेमाल करना चाहिए और ऐसे प्रोडक्ट से बचना चाहिए जो scented हैं।
वजाइना को नमी से बचने के लिए कॉटन अंडरवियर का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि हवा एंटर हो सके।
इंफेक्शन और बैक्टीरिया से बचने के लिए आपको वजाइना को आगे से पीछे साफ करना चाहिए।
सेक्स के दौरान पीएच बैलेंस को मेंटेन करने के लिए और वजाइना के गुड बैक्टीरिया को प्रोटेक्ट करने के लिए spermicides से मुक्त कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए।
यूटीआई इंफेक्शन से बचने के लिए आपको सेक्स के बाद यूरिनेट कर जरूर करना चाहिए ताकि बैक्टीरिया बाहर निकल जाए।
अगर आप पीरियड्स के दौरान पैड का इस्तेमाल करते हैं तो आपको हर चार से पांच घंटे बाद इसे जरूर बदलना चाहिए।
सबसे जरूरी है कि आप हेल्थ केयर प्रोवाइडर के पास चेकअप के लिए रेगुलर जाए।
इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।
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