PCOS में इन तरीकों से करें हार्मोनल बैलेंस
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम में महिलाओं के हार्मोंस में काफी उतार चढ़ाव आता है जिसके कारण अनियमित पीरियड, वजन का बढ़ना, मूड स्विंग्स, फूड क्रेविंग्स और एक्ने आदि की समस्या होती है। आज हम आपको कुछ तरीके बताएंगे जिससे हॉर्मोन्स को बैलेंस कर सकते हैं -(Image Credit: Pinterest)