Weird Breastfeeding Myths
मातृत्व एक खूबसूरत सफर है, लेकिन साथ ही कई सवाल और अनिश्चितताएं भी लेकर आता है। खासकर स्तनपान को लेकर फैले अजीबोगरीब मिथक नई माताओं को भ्रमित और चिंतित कर सकते हैं।
मातृत्व एक खूबसूरत सफर है, लेकिन साथ ही कई सवाल और अनिश्चितताएं भी लेकर आता है। खासकर स्तनपान को लेकर फैले अजीबोगरीब मिथक नई माताओं को भ्रमित और चिंतित कर सकते हैं।
स्तन का आकार हार्मोनल बदलावों और उम्र के साथ ही बदलता है, स्तनपान का इससे सीधा संबंध नहीं है। एक स्वस्थ आहार और व्यायाम वास्तव में स्तन के आकार को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
स्तनपान कराने से बच्चे का विकास बेहतर होता है। यह ना सिर्फ बच्चे को पोषक तत्व देता है, बल्कि उसके शारीरिक और मानसिक विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
स्तन दूध आमतौर पर मांग और आपूर्ति के हिसाब से बनता है। यदि बच्चा बार-बार स्तनपान करता है, तो आपके शरीर को अधिक दूध बनाने का संकेत मिलता है। इसलिए चिंता न करें, स्तन दूध कम होने की संभावना कम होती है।
स्तन दूध का उत्पादन मुख्य रूप से आपके शरीर के हार्मोनों और आपके द्वारा लिए जाने वाले कुल कैलोरी से निर्धारित होता है। कुछ खाद्य पदार्थों को दूध बढ़ाने या घटाने का दावा सिर्फ मिथक हैं।
शराब आपके स्तन के दूध में जा सकती है और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। स्तनपान के दौरान शराब का सेवन सुरक्षित नहीं है।
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