जानिए हाइपोनेट्रीमिया के क्या लक्षण हैं?
बॉडी के ढंग से काम करने के लिए हाइड्रेशन बहुत जरूरी है लेकिन आपको ज्यादा पानी भी नहीं पीना चाहिए। इससे ओवरहाइड्रेशन हो जाती है। चलिए हाइपोनेट्रीमिया के लक्षण जानते हैं-
बॉडी के ढंग से काम करने के लिए हाइड्रेशन बहुत जरूरी है लेकिन आपको ज्यादा पानी भी नहीं पीना चाहिए। इससे ओवरहाइड्रेशन हो जाती है। चलिए हाइपोनेट्रीमिया के लक्षण जानते हैं-
ऐसी स्थिति में जी मचलने लगता है और उल्टी का एहसास होता है।
आपको सिर दर्द रहता है जिस वजह से आप बहुत अनकंफरटेबल महसूस करते हैं।
आपकी मांसपेशियों में दर्द रहता है जिसकी वजह से एनर्जी महसूस नहीं होती है।
इस वजह से किसी भी काम में मन नहीं लगता है और आपके एकाग्रता भी कम हो जाती है।
आपको बार-बार पेशाब जाना पड़ता है जिस वजह से आप परेशान रहते हैं।
इस स्थिति में आपको थकावट भी रहती है और आप कमजोर भी महसूस करते हैं।
मेंटल फाॅग भी इस कंडीशन का एक लक्षण है जिसमें व्यक्ति चीजें भूलने लग जाता है या फिर उसे कन्फ्यूजन रहती है।
इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।
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