What Is Teatox? क्या है ये ट्रेंड? जानिए इसके बारें में सबकुछ

What Is Teatox? क्या है ये ट्रेंड? जानिए इसके बारें में सबकुछ What Is Teatox? क्या है ये ट्रेंड? जानिए इसके बारें में सबकुछ

Apurva Dubey

10 Aug 2022

सुबह की चाय के एक कप के साथ दिन की शुरुआत करने से लेकर दो बार, तीन बार या जब भी सिरदर्द और चक्कर आने लगे- चाय लोगों की पहली पसंद है। चाय के लिए उभरते इस प्यार में अब चाय की काफी साड़ी वैरायटी मार्किट में आ गई है। आपको हर्बल, ग्रीन टी, नींद बढ़ाने वाली, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और कई तरह की चाय से भरा एक पूरा गलियारा मिलेगा। 'चाय से डेटॉक्स करना' अब इसमें नया जुड़ गया है। आज के समय में टीटॉक्स करना सबसे आसान काम हो गया है। लेकिन क्या ये वाकई सुरक्षित है? 'चाय इस लव' तो आपने सुना ही होगा। आज हम इसी से जुड़े एक ट्रेंड के बारें में बात करेंगे-

What Is Teatox? 

टीटॉक्स, जिसे टी डिटॉक्स के रूप में भी जाना जाता है, शरीर से टॉक्सिक मटेरियल से छुटकारा पाने के लिए बना है और यह आपकी स्किन की हेल्थ का भी ख़याल रखता है। साथ ही, वजन कम करने में भी मदद करता है। ये चाय जड़ी-बूटियों और मसालों के अर्क से तैयार की जाती हैं, जिसमें दालचीनी, सौंफ, रूइबोस, अदरक, जुनिपर बेरी, धनिया, हल्दी और कई अन्य प्राकृतिक और जैविक तत्व होते हैं।

जड़ी-बूटियों और मसालों की अच्छाइयों से भरपूर प्राकृतिक रूप से तैयार किए गए मिश्रण या चाय को मिलाते समय आपको चमकदार त्वचा से लेकर बढ़ी हुई इम्युनिटी तक के फायदे इससे मिलते हैं, जब आप एक टीटॉक्स ट्रेंड का हिस्सा बनते हैं, तो यक़ीनन आपको इसके लाभ मिलेंगे। 

क्या है ये ट्रेंड? जानिए इसके बारें में सबकुछ  

टीटॉक्स के लाभ

टीटॉक्स ट्रेंड दो तरीके से काम करता है: सुबह एक कप चाय आपकी इम्युनिटी और एनर्जी को बूस्ट करता है और शाम को एक काम चाय, आपके डाइजेस्टिव सिस्टम से कोलन और अन्य टॉक्सिक मदारथ को हटाने में मदद करता है। वैसे देखा जाए तो, टीटॉक्स आपके बॉडी का ओवरआल हेल्थ बेनिफिट पहुंचता है।   

  • टीटॉक्स भूख को कम करता है और इसलिए इसकी मदद से वेट मैनेजमेंट आसान हो जाता है।
  • इंस्टेंट एनर्जी देता है। 
  • आपके मेटाबोलिज्म को मिलेगा एक किक-स्टार्ट। 
  • जूस डीटॉक्स की तरह यह आपके डाइट से नुट्रिशन को कट-डाउन बिलकुल भी नहीं करता। 
  • आपके स्लीपिंग पैटर्न को बेटर बनाए और स्ट्रेस/एंग्जायटी को कम करता है। 

क्या टीटॉक्स आपको वजन कम करने में मदद करता है?

नियमित रूप से चाय में कैफीन होता है, जो भूख को रोकने और डाइजेशन प्रोसेस को थोड़ा बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, हालांकि इनका मेन काम वजन घटना नहीं है। लेकिन टीटॉक्स में आपको जितनी अधिक मात्रा में कैफीन मिल सकता है, वह शायद कोई वजन घटाने का लाभ नहीं जोड़ेगा। पर आपके बॉडी को अच्छे से डीटॉक्स जरूर करने में मदद करेगा। 


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