इंटिमेट हाइजीन न सिर्फ स्वच्छता के लिए बल्कि संक्रमण और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव के लिए भी जरूरी है। जानिए कौन से बेस्ट प्रोडक्ट्स आपकी देखभाल में मदद कर सकते हैं।
इंटिमेट हाइजीन का मतलब निजी अंगों की सही सफाई और देखभाल से है, जिससे संक्रमण और बदबू से बचाव होता है।
1.संक्रमण से बचाव। 2.बदबू को रोकना। 3.पीरियड्स और प्रेग्नेंसी के दौरान हेल्थ को बनाए रखना।
1.साबुन या हार्श केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें। 2.बहुत ज्यादा या बार-बार वॉश करने से बैक्टीरिया बैलेंस बिगड़ सकता है।
1.इंटिमेट वॉश – pH बैलेंस बनाए रखता है। 2.पैंटी लाइनर – दिनभर फ्रेशनेस के लिए। 3.वाइप्स – ट्रैवल के दौरान हाइजीन मेंटेन करने के लिए।
1.हर 4-6 घंटे में पैड या टैम्पून बदलें। 2.साफ और ढीले कपड़े पहनें। 3.इंटिमेट एरिया को ड्राई रखें।
1.गुनगुने पानी से सफाई करें। 2.सूती (cotton) अंडरवियर पहनें। 3.पानी ज्यादा पिएं और हेल्दी डाइट लें।
1.हमेशा pH बैलेंस वाले इंटिमेट वॉश का इस्तेमाल करें। 2.सिंथेटिक की जगह सूती अंडरवियर पहनें ताकि नमी ना रहे।
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