मास्टरबेशन एक नेचुरल और हेल्दी सेक्सुअल एक्टिविटी है। इससे आपको बहुत सारे फायदे भी मिलते हैं लेकिन कई बार महिलाएं इसका पूरा लाभ नहीं उठा पाती। चलिए इससे जुड़ी कुछ टिप्स जानते हैं-
मास्टरबेशन का पूरा मजा उठाने के लिए आपको खुद को जानना चाहिए कि आपकी क्या चॉइस है। यह समझने के लिए थोड़ा समय लें कि आपको क्या अच्छा लगता है और क्या नहीं।
मूड बनाना बहुत जरूरी है। आपको अपने आसपास कंफर्टेबल और रिलैक्सिंग माहौल बनाना चाहिए। इसके साथ ही इस बात को निश्चित करें कि आप एक प्राइवेट स्पेस में हैं।
मास्टरबेशन के दौरान किसी भी तरह के अनकंफर्ट और पेन से बचने के लिए लुब्रिकेंट का इस्तेमाल जरूर करें। इससे आपका प्लेजर बढ़ता है।
साफ-सफाई और हाइजीन बहुत जरूरी है। इसके लिए आप मास्टरबेशन से पहले और बाद में हाथ जरूर धोएं और सेक्स टाॅयज को ज्यादा किसी के साथ शेयर मत करें।
नई चीजों को एक्सपेरिमेंट करने से मत डरें बल्कि हर रोज कुछ नया ट्राई करें ताकि आप अपनी सेक्सुअल एक्टिविटी को ज्यादा मजेदार बना सके।
मास्टरबेशन एक सेल्फ केयर का तरीका है। ऐसे में खुद के साथ काइंड रहना बहुत जरूरी है। फिजिकल के साथ-साथ अपनी इमोशनल वेल्बीइंग का भी ध्यान रखें।
मास्टरबेशन को ज्यादा मजेदार बनाने के लिए आप अलग-अलग तरह के सेक्स टॉयज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। उनके साथ ऑर्गेज्म तक पहुंचना भी ज्यादा आसान हो जाता है।