महिलाओं को सेक्सुअल हेल्थ की सही जानकारी होना बहुत जरूरी है ताकि बीमारियों और अनचाही प्रेगनेंसी से बचा जा सके। चलिए जानते हैं कि महिलाओं को सेक्सुअल हेल्थ के बारे में किन बातों का पता होना चाहिए-
महिलाओं को सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन के बारे में जरूर पता होना चाहिए और इससे बचने के लिए सेक्स के दौरान प्रोटेक्शन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
अनचाही प्रेगनेंसी से बचने के लिए महिलाओं को अलग-अलग बर्थ कंट्रोल्स के तरीकों के बारे में भी जानकारी होनी चाहिए।
सेक्स के दौरान कंसेंट बहुत जरूरी है और महिलाओं को इसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
वजाइनल हेल्थ का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। महिलाओं को पता होना चाहिए कि वजाइनल हाइजीन को कैसे मेंटेन करना है ताकि इंफेक्शन से बचा जा सके।
महिलाओं को वजाइनल ड्राइनेस की समस्या बहुत सारे कारणों से हो जाती है। इसलिए सेक्स के दौरान लुब्रिकेंट का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
अनरियलिस्टिक ब्यूटी स्टैंडर्ड के कारण बॉडी इमेज इश्यूज आ जाते हैं। इसलिए हमें एक पॉजिटिव बॉडी इमेज पैदा करनी चाहिए और सेल्फ केयर को बढ़ावा देना चाहिए।
रेगुलर चेकअप जरूर करवाना चाहिए ताकि बीमारियों से बचा जा सके और हेल्दी सेक्स लाइफ को इंजॉय किया जा सके।
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