STI से बचाव के लिए ये कदम उठाने जरूरी

सेक्शुअली ट्रांसमिटेड इनफेक्शन से बचने के लिए सुरक्षित सेक्स करना बहुत जरूरी है लेकिन बहुत सारे लोग इसकी अहमियत को नहीं समझते हैं। चलिए जानते हैं कि STI से कैसे बचा जा सकता है-

Abstaining Sexual Activity

अगर आप STI से बचना चाहते हैं तो आपको वजाइनल, एनल और ओरल सेक्स को पूरी तरह अवॉइड करना चाहिए।

Vaccination

STI से बचने के लिए वैक्सीनेशन करवाना भी बहुत जरूरी है।

Limited Sexual Partners

आपको सेक्स पार्टनर्स का नंबर लिमिट करना चाहिए जिसका मतलब है कि आपको ज्यादा पार्टनर्स के साथ शारीरिक संबंध नहीं बनाने चाहिए।

Regular Checkup

रेगुलर टेस्टिंग करवाना बहुत जरूरी है ताकि समय रहते ही इलाज किया जा सके।

Use Protection

सेक्सुअल एक्टिविटी के दौरान कंडोम का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है ताकि बीमारियों के साथ-साथ अनचाही प्रेगनेंसी से भी बचा जा सके।

Sexual History

यौन संबंध बनाने से पहले आपको अपने पार्टनर की यौन हिस्ट्री के बारे में भी पता होना चाहिए।

Educate Yourself

STI के बारे में सही जानकारी होना बहुत जरुरी है ताकि आप जरुरत के समय पर सही कदम उठा सकें।