क्या करें जिससे बच्चे को अच्छी नींद आए? जानिए ये 9 टिप्स

क्या करें जिससे बच्चे को अच्छी नींद आए

सोने का माहौल क्रिएट करें  |बच्चे को समय पर सुलाने के लिए उसे कुछ घंटे पहले ही खाना खिला दें। इसके साथ ही टीवी बंद कर दें और बच्चे को कंप्यूटर पर वीडियो गेम न खेलने दें। बच्चे को अच्छी नींद आए इसके लिए धीमा म्यूजिक चलाएं और कमरे में सिर्फ नाइट लैंप ही जलने दें।

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हमारे बारे में

शीदपीपल.टीवी भारत का पहला महिला-केंद्रित मीडिया प्लेटफार्म है. हम महिलाओं की जर्नी, और उनकी कहानियों को बढ़ावा देने के लिए समर्पित हैं. हम उन्हें एक ऐसे अद्बुद्ध नेटवर्क से जोड़ते हैं जो उन्हें सशक्त बनाता है,उन्हें प्रेरित करता है और उन्हें आगे बढ़ने का बढ़ावा देता है।

भारत में प्रत्येक गुज़रते साल के साथ महिलाएं ऑनलाइन आ रही हैं. उन्हें एक ऐसे प्लेटफार्म की ज़रुरत है जो उन्हें समझ पाए. हम उन महिलाओं से जुड़ते हैं जो नए विचारों और प्रेरणा के साथ दुनिया को समृद्ध करते हैं.

पुरस्कार विजेता पत्रकार शैली चोपड़ा द्वारा स्थापित, शीदपीपल.टीवी वो आवाज है जो भारतीय महिलाओं को आज चाहिए।