नॉर्मल डिलीवरी के बाद अपने ध्यान कैसे रखें

इस समय महिलाओं को अपने शरीर को ज्यादा से ज्यादा आराम देना चाहिए और अच्छी नींद लेनी चाहिए। साथ-ही कोई भी भारी काम अपने घरवालों की मदद से करना चाहिए। ताकि उनका शरीर अच्छे से खुद-को रिकवर (recover) कर पाएँ।