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प्रेगनेंसी मे Indigestion के उपाय
प्रेगनेंसी मे अपच (Indigestion) से हैं परेशान ? अपनाएं ये 7 उपाय
यह जरूरी हो जाता है कि आप ज्यादा से ज्यादा तरल पीते रहें जिससे शरीर में पानी की कमी न होने पाए। दूध पीना भी प्रेगनेंट महिला को पानी की कमी से बचाने में बहुत असरदार और फायदेमंद होता है।
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