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गर्मियों में पीने के लिए 5 टेस्टी और हेल्दी शरबत

दोस्तों गर्मियां आगयी हैं। और गर्मियों में सबको ठंडा पीने का बहुत मन करता है। लेकिन ठन्डे में क्या पियें ? गर्मियों में कई सरे फ्रूट्स तो आते हैं लेकिन उनका शरबत कैसे बनाएं। आईये आज हम देखते हैं की गर्मियों के लिए फ्रूट्स से शरबत कैसे बनाएं।

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कच्चा पपीता खाने के फायदें
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जानिये कच्चा पपीता खाने के ये ज़रूरी हेल्थ बेनिफिट्स

कच्चे पपीते में ज़्यादा मात्रा में फाइबर होते हैं जो स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं और हमे स्किन प्रोब्लम्स से छुटकारा दिलवाते हैं।

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अंगूर के बेमिसाल फायदे
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अंगूर के बेमिसाल फायदे : जानिए गर्मी में अंगूर खाने से शरीर को क्या लाभ होता है

क्या आप जानते हैं , गर्मी में खूब आने वाला यह छोटा फल आपके लिए कितना फायदेमंद है । गर्मी आते ही बाजार में काले और हरे दोनों तरह खूब अंगूर आने लगते हैं। दोनों ही अंगूर आपके शरीर की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं ।

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सलाद खाने के फायदे
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गर्मियों में सलाद खाने के क्या फायदे होते हैं ? सलाद में क्या क्या खाना चाहिए ?

सलाद खाने से आपकी बॉडी भी डिटॉक्स होती है मतलब आपके शरीर से पूरा कचरा बाहर निकल जाता है और अंदर से आपका शरीर लाइट हो जाता है।

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हमारे बारे में

शीदपीपल.टीवी भारत का पहला महिला-केंद्रित मीडिया प्लेटफार्म है. हम महिलाओं की जर्नी, और उनकी कहानियों को बढ़ावा देने के लिए समर्पित हैं. हम उन्हें एक ऐसे अद्बुद्ध नेटवर्क से जोड़ते हैं जो उन्हें सशक्त बनाता है,उन्हें प्रेरित करता है और उन्हें आगे बढ़ने का बढ़ावा देता है।

भारत में प्रत्येक गुज़रते साल के साथ महिलाएं ऑनलाइन आ रही हैं. उन्हें एक ऐसे प्लेटफार्म की ज़रुरत है जो उन्हें समझ पाए. हम उन महिलाओं से जुड़ते हैं जो नए विचारों और प्रेरणा के साथ दुनिया को समृद्ध करते हैं.

पुरस्कार विजेता पत्रकार शैली चोपड़ा द्वारा स्थापित, शीदपीपल.टीवी वो आवाज है जो भारतीय महिलाओं को आज चाहिए।