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स्वास्थ्य
वजाइना की अपने क्लीनिंग मेकैनिज्म है। यूरिनरी एक्टिविटी के बाद आपको उस जगह को कपड़े से सूखाना चाहिए। उस जगह को ड्राई रखने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह हमें इंफेक्शन से बचाता है।
Health Benefits of Watermelon : जानिए तरबूज के 9 फायदे
तरबूज के हाई वॉटर कंटेंट और न्यूट्रीशन वैल्यू की वजह से गर्मियों के दौरान इसे एक अच्छा ऑप्शन बनाते हैं।
डिप्रेशन के सात लक्षण जिन्हें आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए
नींद के दौरान होने वाली कठिनाई डिप्रेशन का प्रारंभिक संकेत है. नींद में कठिनाई, रात के दौरान बेचैनी और सुबह उठने की इच्छा नही होना शांतिपूर्ण दिमाग के लिए रोडब्लॉक हैं
जानिए ध्यान करने के 7 फ़ायदे
हमने ध्यान के शारीरिक, मानसिक और स्पिरिचूअल फ़ायदे कई सालों से पुस्तकों में पढ़े है. कई महान वैज्ञानिकों, योगियों, गुरुओं…