हेल्थ टिप्स

वर्क फ्रॉम होम की वजह से लोगों का टाइम टेबल बिगड़ चुका है ,किसी भी वक़्त उठते है ,किसी भी वक़्त काम करते है और किसी भी वक़्त खाते है। इस वजह से लोगों की मेन्टल और फिजिकल हेल्थ दोनों प्रभावित हो रही है।