5 प्रेगनेंसी टिप्स

कैल्शियम के लिए डेरी प्रोडक्ट्स का सेवन करें

योग करें इस से आपका टेंशन कम होगा और आपका मन भी शांत रहेगा

प्रेगनेंसी के दौरान पीठ के बल न लेटें

शुरू के तीन महीने भारी काम न करें

नींद सही समय पर और भरपूर मात्रा में लें

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