नीतू कपूर का गर्मियों पर हेल्थ एडवाइस

अपने आप को हाइड्रेटेड रखिये

हैल्दी स्किन और इम्यून सिस्टम के लिए हाइड्रेटेड रहना ज़रूरी है

पानी को हम जूस या शरबत की तरह पी सकते हैं

इससे शरीर को ठंडक भी मिलती है

स्किन के लिए गुलाब जल बहुत अच्छा है