आँखें स्वस्थ रखने के लिए 5 टिप्स

सूरज की हानिकारक किरणों से बचाव के लिए सनग्लासेस पहनें ।

फ़ोन का ज्यादा इस्तेमाल न करें।

स्मोकिंग न करें।

अच्छी और पोषक डाइट लें।

खुद को फिट रखें।

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