Newborn Essentials: नवजात शिशु के लिए आवश्यक चीजें

Newborn Essentials: नवजात शिशु को सुरक्षित और आरामदायक महसूस कराना न सिर्फ उनकी खुशी के लिए बल्कि उनके स्वस्थ विकास के लिए भी बेहद ज़रूरी होता है। जन्म के बाद का वातावरण उनके लिए बिल्कुल नया होता है, ऐसे में उन्हें माँ के गर्भ जैसा सुरक्षित और परिचित माहौल देना उनकी आदत को आसान बनाता है।

आइये जानते हैं नवजात शिशु के लिए 5 जरूरी चीजें

1. आरामदायक कपड़े

नवजात शिशु नाज़ुक होते हैं, इसलिए उनके लिए 100% सूती कपड़े सबसे अच्छे होते हैं। ये हवादार, कोमल और उनके संवेदनशील त्वचा के लिए बेहतर होते हैं। स्लीपसूट और बॉडीसूट आदर्श विकल्प हैं क्योंकि ये जल्दी पहनाए जा सकते हैं और डायपर बदलते समय सुविधाजनक होते हैं। कुछ अतिरिक्त टॉप, मिटन्स, बूटियाँ और मौसम के हिसाब से हल्के या गर्म कंबल भी रखें। स्वैडलिंग से शिशु को सुरक्षित और गर्म महसूस होता है, जो गर्भ में रहने की स्थिति का अनुकरण करता है। यह उन्हें चौंकने से रोकता है, बेहतर नींद लेने में मदद करता है और जागने पर भी उन्हें शांत रखता है।

2. डायपर बदलने की व्यवस्था

नवजात शिशुओं को बार-बार डायपर बदलने की आवश्यकता होती है, इसलिए एक समर्पित चेंजिंग स्टेशन बनाना फायदेमंद होता है।  एक अच्छी तरह हवादार कमरे में बदलने के लिए एक आरामदायक जगह चुनें, जहाँ आप आसानी से पहुँच सकें। एक बदलने वाली मेज या ड्रेसर के ऊपर एक वाटरप्रूफ चेंजिंग पैड रखें। आसानी से उपलब्ध होने के लिए डायपर, वाइप्स और डायपर क्रीम को पास में रखें। डायपर दाने से बचाव के लिए हर बार डायपर बदलने के बाद शिशु के नितंबों को साफ करके अच्छी तरह सुखाएं और डायपर क्रीम लगाएं। उपयोग किए गए डायपर को एक tertutup (टेढ़ा हुआ) डायपर पेल में फेंक दें।

3. खाने की चीजें

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप स्तनपान करा रही हैं या फॉर्मूला का उपयोग कर रही हैं। स्तनपान कराने के लिए आपको किसी विशेष चीज़ की आवश्यकता नहीं होती है, सिवाय आपके और आपके बच्चे के लिए आरामदायक कपड़ों के। हालांकि, आप स्तनपान कराने में सहायता के लिए ब्रेस्ट पंप और दूध भंडारण बैग रख सकती हैं। ये उन मामलों में उपयोगी हो सकते हैं जब आप थोड़े समय के लिए शिशु से दूर हों या दूध का भंडार बनाना चाहती हों। फॉर्मूला खिलाने के लिए बोतलें, निपल्स, एक बोतल ब्रश और फॉर्मूला पाउडर की आवश्यकता होगी। बोतलों को हर बार इस्तेमाल के बाद गर्म, साबुन वाले पानी से धोएं और उन्हें स्टरलाइज़ करें। फॉर्मूला को पैकेजिंग निर्देशों के अनुसार ही तैयार करें।

4. सोने की जगह

अपने शिशु के लिए एक  सुरक्षित और आरामदायक सोने की जगह बनाना बहुत ज़रूरी है। एक मजबूत गद्दे के साथ एक पालना या बासिनेट चुनें। गद्दे को पालने में ठीक से फिट होना चाहिए और बहुत नरम नहीं होना चाहिए, ताकि शिशु को सांस लेने में तकलीफ न हो। सांस लेने योग्य बिस्तर की चादरें और हल्के कंबल का इस्तेमाल करें। यह सुनिश्चित कर लें कि पालने में कोई ढीली चादरें, तकिए या मुलायम खिलौने न हों, जो घुटन का कारण बन सकते हैं।

5. नहाने का सामान

आपको शिशु को नहलाने के लिए एक छोटे बाथटब या सिंक में इस्तेमाल करने के लिए बेबी बाथ सपोर्ट की आवश्यकता होगी। शिशु के नाज़ुक बालों और त्वचा के लिए कोमल, बिना आँसू वाले बेबी वॉश और शैम्पू का इस्तेमाल करें। एक नरम तौलिया और लोशन भी उपयोगी होगा। शुरुआत में हर रोज नहाना ज़रूरी नहीं है। सप्ताह में 2-3 बार स्नान कराना पर्याप्त होता है।